便秘的人不能吃什麼食物？

爺爺已經便秘有好長一段時間了，我們全家都比較擔心他的身體健康，因為便秘還有可能會長痔瘡，到時候有可能會使腸胃消化出現問題，便秘的人不能吃什麼食物？

便秘的人尤其要注意自己平時的飲食平時的飲食應該以清淡為主，盡量多吃一些含有粗纖維的食物，並且應該少吃那些刺激辛辣的食物，尤其是像海鮮這些蛋白質含量比較豐富的食物可能會影響到腸胃的消化，而且還有可能會增加肝髒的負擔。而且不要去吃火鍋或者是燒烤這些飲食都特別的自己醒了就有可能會加重便秘的情況平時應該適當的做一些運動這樣有助於腸胃蠕動，使大便鬆軟更加易於排出。