左膝蓋內側疼是怎麼一回事呢？

左膝蓋內側疼通常是因為關節炎造成的，也不排除隻是一時劇烈的運動引起的疼痛。關節疼痛的話可以通過針灸，貼藥，推拿等方法進行治療，平時注意避免劇烈運動，也不要站的時間太長。每天要堅持有氧運動，有氧運動會增強體質，治療期間不要吃辛辣，油性大，生冷的食物。這些食物會影響關節恢複。可以用熱毛巾敷一敷關節，有緩解疼痛的作用，注意腿部的保暖。