大姨媽來了應該喝什麼湯好？

我昨天來大姨媽了，今天早上的時候覺得肚子很痛，我每次來月經的時候都會痛經，想問大姨媽來了應該喝什麼湯好？

大姨媽來了應該多喝點補血益氣的湯水。首先可以喝烏雞湯，體寒的人可以在烏雞湯中多加點紅棗、枸杞、黃芪等。其次可以用紅棗、桂圓、山楂、紅皮花生、枸杞等一起煮水喝，紅棗的話需要掰開成兩半，這個湯是可以補血和益氣的，同時具有暖宮的作用，可以緩解痛經。另外還具有用大棗和紅糖、薑片一起煮水喝。四物湯也是很好的滋補的湯，需要用到當歸、白芍、熟地、川穹等。