打籃球時膝蓋疼是怎麼回事呢?

關鍵詞:膝蓋疼玩籃球原因誘因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 從你的描述上看,你不是髕骨勞損,就是半月板受傷了,這是因為長時間的進行劇烈的運動,運動強度有些大膝關節不能承受,所以就會出現膝蓋疼痛的情況。這時候要注意不要再進行什麼劇烈的運動了,這樣會讓病情更加的嚴重的。應該注意多休息,最少要休息三個月,這三個月中不要再打球,跑步,就是上下樓梯也應該引起注意。還要注意膝關節的保暖,以免讓病情加重。

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