怎麼才能提高記憶力和專注力

關鍵詞:專注力記性如何提高怎樣提高

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的孩子現在上初中了快,馬上就要升入高中了,但是每次要他背單詞都發現他的記憶裏實在是太差了,不知道怎麼才可以提高記憶力和專注力呢?

    大眾養生網小編解答:
    人的大腦中有無數個神經細胞每天都在做著繁重的活動,所以要想提高孩子的記憶能力和注意力,那麼大腦的正常運轉就絕對起著重要的作用!要維持大腦的正常運轉,就必須靠飲食來維持。飲食不僅能維持人的生命,還能幫助孩子充分發揮智力,讓人思維敏捷,注意力更加集中,更能激發人的創造力和想象力,所以在日常飲食中不妨多讓孩子吃些牛奶、雞蛋、魚、玉米、菠蘿、花生、小米等。

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