最近在超市買了不少的荷蘭豆,由於以前從來沒有吃過這種食物,所以在烹飪的時候有些不知所措,對荷蘭豆的吃法很想了解,荷蘭豆應該怎麼吃
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:荷蘭豆是日常生活中的一種常見食品,其吃法比較多,包括清炒荷蘭豆、蒜蓉荷蘭豆等多種菜肴,不同的做法有不同的口味,小編在試過後比較容易掌握,而且做法比較簡單。在原料準備階段,將薑蒜切成見方菱形狀,蔥切成馬耳型,去荷蘭豆蒂和豆筋,洗淨。在炒至過程中,將薑、蔥、蒜放入四層油溫炒鍋,爆香。接下來加入荷蘭豆,加入其他需要的佐料繼續翻炒,炒熟,清炒荷蘭豆製作也宣告完成。
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