脖子上的肉該怎麼樣才能減掉呢

你好，請問脖子上的肉該怎麼減掉呢？我兒子9歲，是個小胖墩，一直在減肥，肚子明顯瘦了一圈，但是脖子上的肉還是很多，不知道要怎麼減。

你好，因為脖子的部位比較特殊，加上你家的孩子年紀太小，所以不要采取過於激烈的方式給孩子減脖子，以免傷害到孩子的脖子和頸椎。那麼脖子該怎麼減比較好呢？

首先，就是適當的做一些有氧運動，尤其是在吃飯完或者長期工作的時候，更要適當的放鬆脖子，例如扭脖子等，不但能夠減肥，而且還能預防頸椎病。

其次，是推拿按摩，成人也可以使用針灸和埋線，這些都屬於中醫減肥，有著一定的效果。