吃榨菜好嗎，注意什麼呢？

我平時特別喜歡吃榨菜的，尤其是這段時間自己的消化腸道不好，隻能喝粥的，平時喝粥的時候就會搭配著榨菜吃，吃榨菜對身體有好處的嗎？

如果吃太多榨菜的話對身體是不好的，尤其是伴有高血壓症狀的患者，榨菜是屬於鹹菜的一種大多都是醃製而成的所以裏麵無機鹽含量比較高，如果鹽吃太多的話，可能是會導致亞硝酸鹽中毒的現象，嚴重的會危害到生命健康。吃榨菜的時候可以搭配蛋炒飯，或者在湯裏麵可以放入適量的榨菜，任何東西都要注意控製飯量不能吃太多，否則會對身體健康並不好，尤其是導致消化不良營養不良的症狀。