做月子能吃香菇嗎，注意什麼呢？

我平時是特別喜歡吃香菇的，之前懷孕的時候吃的比較少，現在就已結婚生完孩子了，坐月子的時候想要吃香菇，是可以的嗎？要注意些什麼呢？

坐月子期間是可以吃香菇的，香菇裏麵隻有一些酒精，所以應該控製好飲食量，因為香菇裏麵基礎成分就是碳水化合物和含氮化合物，無機鹽和維生素的含量較低，很適合產婦吃，但是要注重營養均衡，可以適當的補充一些其他營養。坐月子期間可以喝點鯽魚湯，骨頭湯，雞湯，魚湯等，能夠幫助奶水產生，所以孩子就不會缺乏營養，孩子最好是母乳喂養，這樣比較健康，以後身體機能比較好。