無糖水果到底有哪些呢？

我這段時間正在減肥，我一直都記得減肥的時候可以多吃點水果，現在好像有一些無糖水果，那麼無糖水果都有哪些的啊？

無糖水果指的並不是沒有糖分含量的水果，而是糖分含量比較低的水果，因此無糖水果也被稱之為低糖水果。水果當中糖分含量最低的就是檸檬了，而且檸檬還具有良好的美容護膚的效果，你可以考慮用檸檬和蜂蜜泡水來喝。另外也可以考慮吃點番石榴，番石榴當中的維生素A以及維生素C含量豐富。除此之外有著果中之王稱呼的火龍果糖分含量也很低，而且其還含有大量花青素。