糖篩高一般可以吃一些含糖分偏低的水果，比如可以吃火龍果、櫻桃、木瓜等。
1、火龍果：火龍果當中含有大量的水分和膳食纖維成分，是屬於一種含糖分偏低的水果，吃了以後能夠避免血糖的升高，也能夠達到補充營養物質的作用。
2、櫻桃：櫻桃當中含有的營養成分比較高，但是當中含有的糖分偏低，在吃了以後能夠避免血糖受到影響，可以為身體補充營養物質。
3、木瓜：木瓜當中含有較豐富的維生素和礦物質等營養成分，可以達到補充營養物質的作用，因為糖分含量偏低，少量的吃有助於避免血糖受到影響。
糖篩高可以吃什麼水果
作者：zhang1 時間：2017-04-29 14:21:01 來源：
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