西蘭花孕婦平時可以吃嗎？

我以前就喜歡吃西蘭花，最近懷孕兩個多月了，總是擔心吃了會對寶寶不好。一般孕婦可以吃一些西蘭花嗎？

西蘭花具有很好的抗癌防癌的作用，它裏麵含有的維生素K能夠保護血管韌性，使得血管不容易發生破裂。並且西蘭花裏麵的維生素C含量也特別高，不僅對於人體的生長和發育有好處，還能夠提高人體的免疫力，促進肝髒來解毒，使得人的體質增強。女性在懷孕的時候，身體的免疫力會減弱，適當吃一些西蘭花會很有好處，並且它裏麵含有的SGS還能夠使得孕婦的血壓穩定，一定程度緩解焦慮。