今天在書上看到說紅茶能起到養胃的作用,以前沒有了解過這些所以不是很懂,請問喝紅茶真的能對胃有好處嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:適量喝一些紅茶是可以起到一定的保護胃作用的,因為紅茶中含有大量的茶多酚和維生素,適當的喝一些可以幫助身體更好的補充營養,而且紅茶的熱量也有一定的養胃作用,但是在喝的時候要注意分量,不能把紅茶泡得太濃,否則很有可能會傷胃,另外紅茶也不適合胃不好的人喝,可以適當的喝綠茶,對身體更好。
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