鈉對人體的作用主要有哪些呢？

鈉對人體的作用主要有以下幾點，首先對人體中水分的代謝有幫助，可以幫助人體中的酸堿達到正常的平衡狀態，對心髒也有一定的調節作用，特別是在上火等情況下，具有降火的功效，可以幫助排除心髒疾病，緩解心血管疾病。以及幫助身體血管擴張，幫助降低身體血壓，幫助促進全身血液循環，對身體炎症也有一定的緩解作用。