人一天掉多少頭發算是正常啊？

人掉頭發不要超過一百根算是正常的了，這是新陳代謝現象，像是在春秋的季節裏，女性的自身荷爾蒙生理不容易保持平衡導致的掉發，還有一些就是營養不良也會造成掉發的原因，還有就是過大的精神壓力也會造成脫發的現狀，建議平常需要在工作生活上，需要勞逸結合，不要過於勞累，在飲食上多吃一些營養的食物，比如說像蛋白質高的食物了，維生素豐富的食物都可以緩解這種情況的發生。