坐小月子是能夠吃水果嗎?

關鍵詞:吃水果哺乳期如何吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 閨蜜前段時間懷了一個孩子沒要,現在正在坐小月子,沒事我就買了些水果去看她,可是閨蜜卻說,別人跟她說做小月子是不能吃水果的,請問有這種說法嗎?

    大眾養生網小編解答:
    月子可以吃水果,但是吃水果的時候最好用開水燙一下,吃完後為了牙齒的健康最好再用溫水漱口,而且吃的水果最好選擇溫和性的,像香蕉、蘋果之類的水果都是可以吃的。因為在做小月子的時候,女性朋友的身體是最虛弱的階段,所以吃東西要選擇比較溫和的,這樣不僅補充營養,還不會傷害身體。所以在坐月子期間是可以吃水果的,大家可以放心吃,隻要吃的溫和。

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