青菜汁要怎麼做?

關鍵詞:菜汁怎樣做如何做做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孩子不愛吃蔬菜,平時吃菜的時候都要挑挑揀揀的,有時候就一根小青菜葉也要挑出來不吃的,我怕這樣下去會影響他的生長發育,打算做點青菜汁給他喝,不知道具體是怎麼做的?

    大眾養生網小編解答:
    孩子出現挑食的現象需要及時糾正,青菜汁的做法有很多,根據不同的食材方法也不一樣,說是芹菜汁,由於芹菜的味道比較大,直接打成汁孩子可能不愛喝,可以用打汁機將芹菜汁打出汁後加入果汁或用白糖、蜂蜜調味後讓孩子喝。菠菜汁的製作方法是將洗淨的新鮮菠菜打成汁,過濾菜渣,再將汁水放入鍋中煮開,調味。菜汁的做法大都是一樣的,隻是看孩子喜歡什麼樣的青菜汁而已。

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