蘆筍果菜汁

作者:養生專家  時間:2013-10-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

蘆筍果菜汁—大眾養生網

蘆筍果菜汁,富含豐富維生素,有很好的強化心髒的功能,想不想學一下製作方法呢?

材料:

蘆筍 80g ,荷蘭芹 80g ,蘋果 1個, 檸檬 半個

作法:

(1)蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段,加入少許冷開水放入果汁機打汁。

(2)蘋果,檸檬去皮切小塊,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:

這種飲料富含豐富維他命B1與B2,能強化心髒功能。

蘆筍果菜汁的功效可不是一般的果汁飲料就可以比的哦!趕快做來嚐嚐鮮吧!

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