以前經常聽人說吃小麥芽對身體好,愛,但是以前沒有吃過所以不知道應該怎麼吃,請問小麥芽應該怎麼吃才好吃呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:平時可以用麥芽來炒著吃,麥芽中含有豐富的維生素和大量的膳食纖維,平時適當的吃一些可以很好的補充身體所需的營養,而且小麥中的膳食纖維還可以幫助促進腸胃的消化,對調理腸胃很有好處,另外建議平時也可以將麥芽榨汁後再吃,在榨汁的過程中可以將麥蚜的營養更好的釋放出來,這樣身體就能更好的吸收,多吃小麥,也能起到很好的調理身體的作用。
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