喜歡吃甜食的原因有哪些？

最近2個月特別喜歡吃甜食，不知道是為什麼，以前不太喜歡的，我一直在運動+少量節食減肥，例假推遲一個月沒來了。喜歡吃甜食的原因有哪些？

根據經驗分析來看，愛吃甜食可能是人的一種本能的反應。研究表明喜歡吃甜食的原因有心理的原因，由於壓力過大而導致食欲的增加；還有可能是由於身體內部缺乏某種維生素；最近喜愛吃甜食可能是因為糖的代謝功能出現了異常，建議及時去醫院進行檢查血糖等情況，還有應該控製糖分的攝入量。患者應該注意自身的飲食情況，控製自身的飲食。祝您健康。