很多女性朋友都非常愛吃甜食，隨著婦女能頂半邊天的發揚，越來越多的女性開始注意“取悅自己”，而甜食則是我們在忙碌一天過後，對於自己的嘉獎。但是相信大家也都知道，多吃甜食會導致身材發胖、脂肪堆積，由此引發多種疾病，那麼你知道女人愛吃甜食是什麼原因，過度吃甜食的危害嗎？
女人愛吃甜食是什麼原因
女人天生就無法抗拒甜品的誘惑。甜食，真的是生活的幸福添加劑。那樣漂亮精致，吃進去是滿嘴得甜。另外愛吃甜食的原因還有：
1.本能反應。研究已經表明,甜這種味道是人類在出生之後首先接觸到的味道,嬰兒在出生之後先吃母乳,而母乳就是甜的,所以說愛吃甜食是一種本能反應。而且經常吃甜食的人會對甜食越來越狂熱,越吃越愛吃。
2.多巴胺神經元被激活。人在吃甜食的時候,大腦當中的多巴胺神經元會被激活,之後它會釋放出一種名為阿片類物質的化學物質,這種物質與嗎啡有異曲同工之妙。當大腦感覺到這種物質帶來的興奮的時候就會對它產生更多的渴望,所以人在吃了甜食之後還會再想吃。
3.補充能量。人在吃了糖之後,身體當中的血糖含量就會增高,這樣胰島素就會將其轉化為身體的能量。吃的甜食越多,身體當中的能量就越充足,這樣人就會產生一種很快樂的感覺。
過度吃甜食的危害
雖然吃甜食能給我們帶來一定的快樂，但是在食用的過程中一定要注意適量，切忌盲目的。尤其是很多女性朋友在心情不好的時候，會大量地食用甜食，但是你知道嗎過度吃甜食有以下幾種危害，
1、視神經炎,發病機製雖然非常複雜,但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。維生素B1是視覺神經的營養來源之一,而糖分在體內的代謝需要消耗大量維生素B1,如果經常大量吃甜食,不僅容易造成眼睛疲勞,
2、陰道炎,念珠菌陰道炎是女性常見的生殖疾病,大約有75%的婦女在一生中至少患過1次陰道炎。
3、骨質疏鬆症,大量的糖類在人體代謝過程中會產生許多中間產物,如丙酮酸、乳酸等,這些物質會使機體呈酸中毒狀態。
4、膽結石,美國的科研人員發現,50歲以上的婦女吃甜食過多,會導致膽結石。研究人員認為,過量的糖會增進胰島素的分泌,造成膽汁內的膽固醇、膽汁酸和卵磷脂三者比例嚴重失調。
