孕晚期為什麼一定要左側睡

懷孕的時候，很多人都在跟我說到快生的時候睡覺一定要向左側著睡，這樣對寶寶好。但是我感覺平躺著睡比較舒服，這樣會多寶寶有影響嗎?

懷孕的時候朝著哪一邊睡這個是沒有明確規定的，其實隻要是在不影響寶寶的情況下，怎麼睡的舒服了就怎麼睡。當然孕婦之所以適合左側睡是因為左側睡可使右旋的子宮向左旋，減少妊娠子宮對動脈的壓迫，比較不容易發生孕婦下肢水腫、下肢靜脈曲張以及胎兒發育不良等情況。但最好不要仰睡，這樣會讓增大變重的子宮壓迫腹動脈，影響子宮、胎盤的供血。