左側睡得不舒服了的時候可以平躺嗎?

關鍵詞:平躺睡姿注意事項注意什麼

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今年34歲了,最近已經懷孕8個多月了,每天因為都要側臥著身子,尤其是晚上的時候感覺非常難受,我很想問一下,左側睡的不舒服了可以平躺嗎?

    大眾養生網小編解答:

    從上麵講述的情況中可以看出,如果懷孕已經8個多月的話,最好還是側臥著睡覺比較好,不能平躺,因為孕婦如果在這個時候平躺的話,很容易導致胎兒出現缺氧的現象,對胎兒的生命是有很大威脅的,如果出現左側躺著不舒服的話,可以換成右側躺著,左右可以換著睡,但一定要注意不要平躺。尤其是在懷孕晚期的時候,最好的睡覺方式就是左側臥睡,一定不要讓自己平躺著。

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