胃部脂肪怎麼能減掉呢？

我也不是很胖，隻是胃部過大，所以怎麼穿衣服都不好看，我也一直在減肥，但是胃還是那樣，朋友說我這是因為胃部的脂肪，我想了解一下胃部脂肪怎麼能減的掉呢？

你好，胃部長脂肪一般是因為可能平時大家在飲食上吃的過於油膩或者太多，難以消化，身體消耗不了那麼多的脂肪，所以全部堆積在胃的上麵，其實這個也很簡單，隻要我們平時在坐姿上稍微多加注 意，時間長了，胃部的脂肪就會慢慢的得到改善，大家平時坐在椅子上的時候可以把腰挺直，雙手背到椅子的後麵握住，然後，兩腿稍微抬起一點，並攏在一起，來回做登車的動作，一次作15個，一天 做三次，還是很有效果的。