腳踝腫了是怎麼回事呢？

腳踝浮腫一般不是疾病的現象，隻是一種正常的生理反應，很多20-40歲的女性朋友，都會有這種情況發生，有的是眼睛浮腫，有的是下體浮腫或者雙手浮腫，一般隻要稍微活動一下，情況就會好轉，現在的年輕人運動量太少，每天起床到辦公室一坐就是一天，下班就直接回家，一點運動量都沒有，長時間的站立、下蹲，都會引起浮腫，大家不要太擔心，也不要自己隨便吃藥，加強體質鍛煉就可以了。