白醋和蜂蜜減肥法是怎樣的

網上的白醋加蜂蜜減肥法已經流傳了好久了，我身邊的同時也開始在食用這個方法，但是時間不長，沒有看到效果，想要美白，真的白醋加蜂蜜效果好嗎？

白醋可以改善人身體內的新陳代謝功能，加速腸胃的蠕動和消化，具有緩解便秘的效果，現在也可以用於減掉脂肪堆積導致的肥胖，也就是說有燃脂的功效。建議白醋和蜂蜜少對多的比例進行混合，每天喝一杯。可以肯定的答複，白醋加蜂蜜減肥有效果，但是說到減肥效果如何，一個月能瘦多少斤，這個沒有權威的說法，因為每個人的體質不同，生活習慣也不同。這裏建議大家把白醋蜂蜜減肥法當作一種輔助的減肥法。