泰拳已經有了好幾百的曆史,作為泰國的傳統搏擊技術,其特點是可以在極短的距離下,利用手肘、膝蓋等部位進行攻擊,是一種非常狠辣的武術,殺傷力大。腿法是泰拳最主要的重擊武器,幾乎所有的泰拳王都有威力駭人的掃腿和蹬腿。要把泰拳練好,教練還是關鍵,一位好的泰國教練不但能糾正你任何動作的不足之處,還能教會你許多技戰術及應變技巧。女性想要防身,建議學習簡單的擒拿術,泰拳是需要長期堅持的運動的。
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
問打泰拳可以減肥嗎?
打泰拳是可以起到減肥效果的,但需要注意的是,泰拳的訓練非常艱苦,一般的人是堅持不下來的,因為泰拳屬於非常激烈的運動,如果能堅持下來的話,就能取得很好的減肥效果。
問學泰拳道的好處是什麼?
青少年兒童平時練泰拳對於身體的健康會有很多的好處,比如有利於肌肉的發達,在練習的過程當中還能夠培養青少年的活動力,對方向的轉化能力,在特定空間裏麵,身體快速從一
問30歲可以學泰拳的嗎
№記得〓要忘記問#我今年30歲,想到泰拳館學泰拳,看到泰拳的速度很快,穩紮穩打的,我就喜歡這樣的拳法,想去學習但是聽很多人說,對身體傷害很大,我可以去學習麼?大
問如何練習泰拳比較好呢?
不管是幹什麼都要打好基礎。泰拳也不例外。首先就是要先鍛煉出一個好的身體。安排出兩個月的時間,每天抽出一點時間來做一做俯臥撐或者是仰臥起坐等等運動。要堅持每天去跑
問泰拳訓練計劃是什麼
微笑著離開問#我今年十二歲了,聽說這個年齡泰拳訓練還不算晚,但是我不想去培訓班訓練,我想在家自己從學習,所以泰拳訓練計劃是什麼呢?大眾養生網小編解答:練習泰拳可
問女生適合學習泰拳嗎?
雨在傾瀉問#我是一個女生,可是最近特別的迷戀泰拳,想去參加專業的泰拳學習,但是又擔心體力會吃不消,女生平時可以學習泰拳嗎?大眾養生網小編解答:泰拳他最注重的就是
相關文章
- 泰拳有那麼血腥嗎?15051閱讀
- 散打與泰拳的區別有哪些7752閱讀
- 泰拳-養眼女神泰拳訓練,性感嬌娃詮釋格鬥魅力14087閱讀
- 泰拳和跆拳道的區別是什麼呢5006閱讀
- 少兒如何練好泰拳呢11742閱讀
- 練習散打和泰拳哪個比較好13877閱讀
- 泰拳練習方法中步法有哪些1006閱讀
- 學習跆拳道好處有哪些13125閱讀
- 泰拳和散打有哪些區別10694閱讀
- 怎樣練泰拳腿法呢14657閱讀
- 散打和泰拳的區別有哪些1094閱讀
- 泰拳與散打的區別有哪些16403閱讀
- 練泰拳的壞處有哪些?1264閱讀
- 泰拳能減肥嗎1796閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?5972
- 便秘怎麼辦9171
- 揭秘日本女人的性愛技巧7483
- 瞬間女人什麼感覺?12323
- 男人吃六種食物永遠“雄起”1693
- 女人身體8個部位越醜越健康18296
- 精液對女人的11個好處1343
- 口交你不可不知的五大事實10315
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢15362
- 10種私密催情食物 堪比春藥2948