秋季美容養顏瘦身湯有哪些呢？

美容養生瘦身的方法有很多，平時也有很多食材都會有一定的瘦身作用，自己可以在家裏製作黑木耳紅棗湯，把黑木耳洗幹淨後，用手撕成小塊，紅棗也可以先把紅棗核泡入水中浸泡，然後去掉紅棗核，將黑木耳放入砂鍋中，加些水、白糖等煮約一個小時，黑木耳可以幫助人體排除體內的毒素和脂肪，從而由內而外的清除腸毒，裏麵加上紅棗，可以給人體提供更多的維生素，還可以讓皮膚呈現出更好的氣色。