艾草泡腳有什麼好的效果呢？

我平時晚上總是工作到很晚，有時候吃飯比較少，身體素質下降的厲害，腳冰涼難受。聽說艾草泡腳的效果不錯，具體的好處是怎麼 體現出來的呢？

艾草泡腳的好處是比較多的，尤其是在促進血液循環方麵效果比較顯著。艾草就是一種比較常見的中草藥，對寒性體質的人來說，可以有效的改善身體內部血液循環，加速體內熱量產生，驅走身體內部的寒氣，從而達到取暖的效果。如果是用艾草泡腳的話，血液循環會加速進行。所以如果是體質有點偏弱的人群可以選擇艾草泡腳，增生身體抵抗力的同時，還有助於防止一些其他疾病的發生。平時在用艾草的時候，可以選擇一些上等的，見效是比較快速的，孕婦建議不要使用。