寢室冬天冷怎麼辦的呢？

我們的學校在山裏麵，尤其是冬天的時候，寢室裏麵也會很冷，而且沒有空調，就是想要把寢室變得暖一些，寢室冬天冷應該怎麼辦呢？

冬天感覺到寒冷這是屬於正常的現象，在室內是可以開空調的，首先手腳冰冷的情況是可以準備好一個熱水袋的。在睡覺之前是可以泡手腳的，因為人體的末梢神經是貫通全人體的，而且睡覺之前還能夠有助於睡眠質量，在擦幹水分之後穿上襪子更加容易保暖。冬天的細菌是比較多的，天氣寒冷更加容易感冒，所以一定要注意休息保暖，平時可以多吃點辣的，或者是喝點薑茶。