我的妹妹很胖,有時間走路都會覺得特別的喘,逛街都沒有辦法走路,要一直坐車的,聽說絞股藍茶可以減肥,她想試試看,不知道能不能減肥?
小編解答
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大眾養生網小編解答:絞股藍茶是一種飲品,是茶類的一種,絞股藍茶不是什麼仙丹妙藥,是沒有辦法一下子達到減肥的效果的,而且,每個人的身體情況不同,有些人屬於易瘦體質,自然要瘦下來就比較容易,有些人運動不一定能瘦下來。絞股藍茶主要是具有助消化、促進新陳代謝、排毒、潤腸通便的作用,是有一定減肥效果的,但單靠這樣的減肥,是沒有什麼效果的,減肥還是要靠運動和控製飲食,長期堅持才會有效果。
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