水果與蔬菜的區別有哪些？

雖然在表麵上來看，水果蔬菜有很多的功效都是有類似之處，但是其實水果和蔬菜還是有著本質區別的，在蔬菜中含有纖維素也是獨特的，維生素c或者一些其他的微量元素也是比較的豐富，主要的功效就是維持人類生命的成長，並且在口味上也可以區分出來，水果大多是含有甜味的，這是因為維生素的不同導致的，而且在食用上蔬菜多搭配主食，可以促進消化，而水果更適宜飯後吃，兩者都是人體所不可缺的，所以一定都要有所食用。