冬天可以喝什麼湯養顏美容呢？

說到養顏，首推雞湯，而且一定要清燉，因為雞湯可以預防感冒，而且有充分的營養，非常適合寒冷的冬季來一碗。做法也很簡單，平時一個人也可以學著燉一鍋。現將買來的雞剝皮洗淨，怕腥的放二片薑。燉蠱裏倒放一個碗，把雞放在碗的上麵。鍋裏放入足夠的水，把燉蠱放進鍋裏，大火煮開後再轉小火燉二個小時左右。記住，出鍋後什麼都不要放，多喝幾回就會發現膚色大大改善。