晚上吃山楂片會胖的嗎

我很喜歡吃山楂片，每天都要買好多好多拿去吃，可是我朋友和我說山楂片有糖分，吃了會變胖的，特別是在晚上，這是真的麼？

山楂片對於食用時間還有食用量的不同會有不同的功效，一般現在照片最主要的功效就是消除油膩，幫助腸胃消化吸收，可以分解體內的脂肪，一般新鮮的山楂，都是含有大量的糖分，它的口感都是酸酸甜甜的，這樣的山楂對於減肥是很有幫助的，但是對於那些加工的山楂，糖分會更多，如果晚上食用過多，這會引起肥胖和健康的問題，一般在睡前不建議食用任何食物，想要助眠和一杯牛奶就可以了。