吃山楂片有什麼好處?

作者:lishuang  時間:2017-06-20 17:29:35  來源: 大眾養生網

山楂片也叫山楂餅,是市麵上比較常見的零食,經山楂加工而成酸甜的口感特別的開胃,因此很多人都特別喜歡吃它。其實山楂片的好處不僅僅是可以開胃,它還可以起到消食,降壓等功效,常吃對人體的健康是十分有益的,但需注意的是,脾胃虛弱者一定不能多吃。

吃山楂片有什麼好處?

一、為什麼人人都愛吃山楂片呢?它有什麼特點呢?

1、幹燥均勻,顏色清亮,清香誘人。

2、健脾開胃、消食化滯、活血化痰、調節血脂、降血壓,亦可有效抗輻射。

3、同時還有減肥效果,混合花茶搭配,效果明顯。

4、純天然,綠色食品,不添加任色素、香精。

二、山楂片的功效有哪些?

山楂片是一種以山楂為原料製成的食品,有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片,色澤鮮豔,厚薄均勻,質酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1。5%,還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

吃山楂片有什麼好處?

三、山楂片還可以泡水喝,它的泡水功效有哪些呢?

1、促消化。山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。如果出現腸胃飽脹的感覺,用山楂片泡水喝會緩解這種情況。

吃山楂片有什麼好處?

2、利尿。山楂片泡水還有利尿的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

3、降血脂。山楂片除了上述功效外,還有降血脂的功效。高血脂的人可以適當吃一些山楂,但是氣虛的人則應該盡量不吃或少吃山楂。

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