人體穴位應該怎麼找?

關鍵詞:穴位怎麼按摩如何按摩按摩方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我知道人體有很多的穴位,經常也會去做按摩,但是自己在家裏有的時候脖子疼的時候,就是找不到穴位,想問人體的穴位應該怎麼找?

    大眾養生網小編解答:
    人體全身分布著大大小小的三百多個穴位,而且不同的穴位治療效果也是不一樣的。所以針對不同的部位尋找穴位的方法也是不一樣的。首先如果要按摩腹部,可以先找到幾個主要的穴位:中脘穴,中脘穴位於腹部正中,也就是肚臍上方,大概四寸左右。如果要按摩頭部,可以找出太陽穴、湧泉穴等比較主要的位置,再慢慢摸索到靠近關鍵穴位的位置。

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