打籃球大腿抽筋應該怎麼辦呢？

打籃球抽筋可能是因為在打籃球之前沒有做熱身運動導致腿部承受的壓力過大，所以在抽筋之後要注意及時停止運動，最好是能夠立即用熱毛巾敷在腿部，不要讓腿部再有運動量，平時在家也可以適當用一些跌打藥酒，這樣也可以幫助很好的治療抽筋的現象，還有就是建議平時在運動的時候要注意方法，要循序漸進，不要突然的大量運動，這樣對你的身體也是沒有好處的。