如何正確練習乒乓球步法?

關鍵詞:乒乓球怎麼練習練習方法怎樣練習

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我昨天和朋友一塊去打乒乓球了,感覺挺有興趣的。但是我是初學者,現在根本掌握不好步法,那以後需要怎麼練習呢?

    大眾養生網小編解答:

    乒乓球步法的練習是比較簡單易學的,一般分為單式和複式兩種步法。在練習時需要采取多球一同練習的方法,首先需要反複性做並步、還原步的動作,在基本熟練之後再開始訓練側身步以及交叉步、應急步法等比較複雜的步法。在該過程中一定要注意腳部移動的速度及頻率,同時也要加上打球的手法,並且要長時間堅持練習,這樣就可以收到極為明顯的效果。

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