趴著睡會不會打呼嚕呢？

一般情況下睡覺打呼嚕與睡姿的關聯並不大，而是由於人處於睡眠狀態，咽喉部位放鬆，舌根部後墜，導致氣道變得較窄，在呼吸時顫動發出的聲音，當然身體偏胖的人群或者在日常過於勞累的人群在睡覺時容易打鼾，建議合理安排作息，避免過於勞累。當然睡姿對於保證睡眠質量還是有一定作用的，趴著睡覺並不是科學的睡姿，容易對心髒等器官造成壓迫，也不利於呼吸，從而對睡眠造成影響。