治打呼嚕方法是改善睡覺姿勢、環境護理、控製體重、口服藥物、手術等方法治療，對恢複有著特定作用。
1、改善睡覺姿勢：睡覺打呼嚕有可能是因為睡覺姿勢不正確和枕頭比較高等原因引起，需要及時調整睡覺姿勢改善。
2、環境護理：需要避免在汙染的環境中，盡量減輕對呼吸道的刺激。
3、控製體重：如果是身體過度肥胖引起的打呼嚕，需要參加有氧運動，控製自身的體重。
4、口服藥物：在呼吸係統受到炎症感染，時有可能會出現扁桃體腫大和腺樣體肥大，還會引起睡覺打呼嚕，可以進入口服頭孢克肟片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等藥物做治療。
5、手術：腺樣體增大比較嚴重可能會影響正常睡眠和呼吸，還需要通過手術摘除扁桃體來進行治療。
晚上睡覺打呼嚕還需要調整枕頭高度才能有效緩解，症狀嚴重的需要盡早的就診。
筆上粘著他的血問#我老公經常睡覺的時候打呼嚕，這嚴重影響著我的睡眠質量，聽說喝花椒水能治療打呼嚕，想問一下，像我老公這樣的情況一般喝花椒水能治療打呼嚕嗎？大眾養
打呼嚕的症狀大都是因為人的中樞性神經方麵和阻塞性方麵的一些疾病所導致出現的，花椒泡水治療打呼嚕並不是空穴來風的治療打鼾方式，而是確實可行的。花椒具有殺菌消炎、止
一般情況下睡覺打呼嚕與睡姿的關聯並不大，而是由於人處於睡眠狀態，咽喉部位放鬆，舌根部後墜，導致氣道變得較窄，在呼吸時顫動發出的聲音，當然身體偏胖的人群或者在日常
打呼嚕在醫學上麵是叫做打鼾，也叫做睡眠呼吸暫停綜合征，任何可以引起鼻子，咽喉等地方氣道狹窄的因素都是會導致打鼾的情況發生，像是先天性發育異常，鼻中隔偏曲，鼻息肉
控製打呼嚕的方法其實有很多種，在日常生活中建議您可以采取以下這幾種方法來控製打呼嚕第一，在晚上睡覺時選擇側著睡覺比較好，盡量要改變自己的睡覺習慣了的仰著睡眠。第
說到打呼嚕相信很多的朋友都有這種情況，對於打呼嚕不僅是會影響自己的健康，有時候也會影響身邊的朋友。很多時候對於打呼嚕我們是可以采取一些方法來緩解或者是治療的，在
