怎麼治療打呼嚕

1、怎麼治療打呼嚕

打呼嚕困擾著絕大多數的男性朋友，如何治療打呼嚕變得迫在眉睫。根據打鼾病因來治療打鼾，比如肥胖的人可以通過減肥避免阻塞氣道來達到治療目的。還可以通過戒除煙酒來避免肌肉鬆弛的情況，這樣可以排除舌根後綴所引起的氣道阻塞。對於睡眠質量低下但有打鼾情況的朋友，可以減少鎮定類藥物的服用，這樣也可以減少打鼾情況的發生。

2、打呼嚕的原因

打呼嚕的原因比較單一，可以總結為上呼吸道的狹窄硬氣的氣道阻塞所導致的表現症狀。主要可以分為以下幾種：1.鼻部的狹窄，包括鼻中隔以及鼻息肉引起的狹窄。2.咽部的狹窄，包括咽部肌肉鬆弛、懸雍垂過大以及扁桃體過大引起的狹窄。3.舌部肥大，包括舌根的肥大、舌根部後綴引起的氣道狹窄。除了這些原因外，頜麵部畸形也是其中一個重要原因。

3、打呼嚕怎麼辦

打呼嚕的治療措施多種多樣，可以通過飲食調節也可以通過其他方式治療。打呼嚕治療可分為一般性的治療以及手術治療。一般性治療適用於以下情況：肥胖的朋友多有打呼嚕的症狀，此時可以通過減肥減少氣道阻塞來達到治療目的。煙酒有鬆弛肌肉的作用，所以遠離煙酒也是治療打呼嚕的有效途徑。手術性治療用於改變氣道通暢度，比如息肉阻塞、頜麵部畸形等情況。

4、打呼嚕能治好嗎

打呼嚕是因為扁桃體肥大引起的，可以確定的是打呼嚕能治愈。常見的打呼嚕多是氣道通氣受阻引起的，隻要能改善起到通氣度，打呼嚕的情況便迎刃而解。當然頜麵部畸形這種情況非常少見，必要時手術治療也不失為一種有價值的方法。保持良好的生活習慣也會緩解會去除打呼嚕的症狀，所以說打呼嚕是可以治好的，朋友們不必過於擔心。

5、怎樣才能不打呼嚕

打呼嚕主要原因就是氣道阻塞。正常生活中打呼嚕多見於體製肥胖以及不良生活習慣的朋友，體製肥胖時氣道阻力增大，通氣度低下，這是肥胖朋友打呼嚕的重要原因。對煙酒喜愛的朋友大多也有打呼嚕的情況，遠離煙酒可以有效地避免肌肉鬆弛從而達到治療打呼嚕的目的。不要服用鎮定類藥物以及睡覺時側臥位都可以有效避免打呼嚕情況發生。

參考文獻