怎麼減少掉頭發呢？

頭發也有一個新陳代謝的過程，所以每天會出現一些掉發是正常的，但是如果掉發的量比較大，就不正常了，就需要多多注意了。掉發多的主要原因是頭發缺少營養，所以想緩解頭發掉頭發的情況，就要為頭發加強營養，首先多吃一些含有維生素a的食物，比如胡蘿卜，糙米等等，還要多吃一些含有維生素c的食物，比如獼猴桃番茄檸檬等等，維生素c可以促進頭發對營養的吸收，平時還可以用黃楊木梳子多梳頭，促進頭皮的血液循環，就可以減緩掉頭發的情況。