蘿卜牛腩湯的功效是什麼？

今天中午我媽做了蘿卜牛腩湯，我覺得味道很好，我媽說最近看我工作比較累做給我吃的，想問蘿卜牛腩湯的功效是什麼？

蘿卜牛腩湯是可以幫助強身健體的，首先牛腩是牛肉中蛋白質含量比較高的部分，而且還有蹄筋的部分，所以不僅可以幫助補充蛋白質，而且還可以補鈣，幫助促進腿部肌肉的生長，還可以補鈣促進骨骼的生長，而蘿卜是可以補充維生素和纖維素的，可以幫助調理腸胃作用，起到促進消化和幫助食物吸收的作用，也可以適當的緩解牛肉的火氣，蘿卜是可以清熱解毒的，兩者搭配很好。