對肝肺好的食物有哪些呢？

對於肝肺好的食物還是比較多的，我們常見的大豆和豆製品，都是含有豐富的蛋白質，鐵，鈣，磷，維生素等等，還含有少量的碳水化合物，對於人體的肝髒是有非常好的修複作用。還有海鮮類對於肝肺也是很好，像是牡蠣黃魚，螃蟹，白帶魚等等，對於身體都是有非常好的作用，木耳和銀耳對於肺部很好，可以增加身體的抗病能力。木耳和銀耳可以把肺部的垃圾排出來，可以預防肺部疾病的發生。