什麼湯水是能夠進行補血的嗎？

前兩天出去的時候被車給撞了，然後失血非常的嚴重，現在準備進行補血。那麼一般什麼湯水是可以進行補血的呢？

可以補血的湯有很多種，例如紅棗和花生一起煲湯，花生150克，紅棗50克，放鍋中或燉盅裏，待花生熟爛即可食用。紅棗含有豐富的鐵元素，花生可以溫補，二者一起吃，可以健脾補血。羊肉湯，羊肉適量，加黨參，枸杞，菟絲子以及砂仁，放進砂鍋裏大火煲開，再轉慢火，煲兩三個小時即可。羊肉是紅肉，加上其他益氣補血的藥材一起煲，可以溫陽補血散寒。烏骨雞煲淮山，烏骨雞半隻，淮山適量，紅棗適量，煲至烏骨雞熟爛，喝湯吃肉，有補血、健脾、補虛的功效。