受涼導致的膝蓋疼是怎麼回事呢？

膝蓋受涼後疼痛，一般是由於風濕引起的。在生活中做好相關的保暖護理工作，對風濕的預防很有幫助。在飲食方麵要注意，不要吃涼食，不要喝涼水等。當然最主要的還是要科學調理身體，多補氣血，疏通經脈。這對預防和治療風濕都是很有效果的。另外，通過適當的體育鍛煉也可以有效的增強體質，特別是在寒冷的天氣，更要堅持鍛煉。