為什麼幹吃不胖的呢？

一個好閨蜜她吃什麼都不會發胖，特別羨慕她，但是他一直想要發胖，因為體製方麵的原因，所以我現在想要知道，為什麼有的人會吃不胖呢？

一些吃不胖的人主要存在著小腸功能差的原因，所以對於營養的吸收並不完善，或者是存在著遺傳方麵的影響。如果想要增胖的話，首先應該製定好的膳食習慣，適當的加強人體的營養吸收，在運動的過程中，能夠不斷地增強體質，對於外界食物的營養吸收會比較全麵。一般過於消瘦的人存在著新陳代謝方麵的障礙，飲食方麵可以多吃點粗糧，不能夠暴飲暴食，會導致腸胃功能紊亂。