什麼方法保養嗓子？

保養嗓子的方法有很多，有很多茶都可以幫助潤喉。首先，可以用胖大海來泡水喝，胖大海是專門用於潤喉止咳、潤肺的中藥材，當出現咽喉不適時，可以口含胖大海，或者直接用胖大海泡水飲用，可以有效的保養嗓子。其次可以用菊花茶來泡水喝，菊花茶具有清熱降火的作用，可以幫助降低咽喉的火氣，還可以起到潤喉的作用，另外還可以吃點冰糖雪梨汁等幫助潤喉。