酸奶能不能加熱之後喝?

關鍵詞:酸奶加熱能不能喝可以喝嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在天氣比較的涼,我想喝一些溫的酸奶,請問酸奶能不能溫熱的時候再喝,加熱的酸奶會不會破壞酸奶的營養?

    大眾養生網小編解答:

    酸奶是可以稍微的加熱的,一般來說再加熱到30℃到40℃不會影響到營養的,並且酸奶一般不要空腹的喝,不然就很容易會引起腹瀉的情況,一般來說我們建議您最好是選擇在上午9點之後,或者是下午3點左右,這兩個時間喝酸奶是比較好的,酸奶的保存通常都是需要在低溫下,在飲用的時候也需要保持一個常態的溫度,打開之後一定要及時的喝完,最好是不要加熱。

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