兒童喝酸奶的好處是什麼呢？

酸奶對於兒童或者是女性都是很好的飲品，首先它具有著養生美容，調節腸胃，補充營養等多種功效，兒童主要在身體發育階段，補充身體內鈣質能夠幫助長高，大多是以新鮮的牛奶為原料，之後再加入的乳酸菌，有效加強胃的蠕動，避免出現的便秘症狀。酸奶裏麵的營養素較高，而且補充大量能量，有那裏麵具有奶粉，糖類，檸檬酸，蘋果酸，防腐劑等多種物質，具有著保健作用。